„Nach 12 Wochen hat sich mein BACKCARE Score von 47 auf 80 verbessert. Die strukturierte Begleitung hat mich überzeugt – man fühlt sich nicht allein gelassen."
MS
M. Schneider, 52Teilnehmer seit 2023
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97,5 % WEITEREMPFEHLUNG
Über 120+ Partner-Praxen vertrauen uns
Medizinische Experten – vereint in einem System
Das 365-Tage-Programm wird über ein Netzwerk umgesetzt aus:
Ärzten
Für die medizinische Einschätzung und Gesamtbeurteilung Ihrer Gesundheit
Physiotherapeuten
Für Beweglichkeit, Funktion und Rehabilitation
Chiropraktikern
Für Wirbelsäulenausrichtung und Gelenkmechanik.
Bewegungsspezialisten
Für die tägliche Umsetzung und Bewegungsmuster
Stimmen unserer Teilnehmer
Vertrauen aus Erfahrung
„Jahrelang hatte ich immer wiederkehrende Rückenschmerzen. Durch das Programm habe ich endlich verstanden, woher die Beschwerden kommen, und kann sie aktiv angehen."
AW
A. Weber, 45Teilnehmer seit 2024
„Schon nach wenigen Wochen hat sich meine Beweglichkeit spürbar verbessert. Besonders die tägliche Heimanwendung war für mich wertvoll."
KH
K. Hoffmann, 60Teilnehmer seit 2022
12.500+TEILNEHMER
87 %BERICHTEN VERBESSERUNG
120+PARTNER-THERAPEUTEN
Individuelle Ergebnisse können abweichen. Die Stimmen geben persönliche Eindrücke wieder.
Ihr persönlicher Plan
Strukturiert, transparent, praxisnah
Ihr 12-Wochen-Therapieplan wird individuell auf Basis Ihrer Idiag M360-Analyse erstellt. 15 Minuten täglich – mit wechselnden Programmen und progressiven Übungen.
1
Woche 1–4
Grundlagenprogramm
Ihr Körper gewöhnt sich an das Prinzip der Andullation.
M1M2M3M4
15 Min. pro Tag · Intensität angepasst
2
Woche 5–8
Aufbauphase
Neue Übungen, gleicher Rhythmus, zunehmende Wirkung.
M5M6M7M8
15 Min. pro Tag · Intensität angepasst
3
Woche 9–12
Intensivierung
Angepasst an Ihre Entwicklung, anschließend folgt die Kontrollmessung.
M9M10M11M12
15 Min. pro Tag · Intensität angepasst
Jeder Plan wird alle 3 Monate automatisch auf Basis einer neuen Kontrollmessung angepasst. Die Therapiezeit können Sie frei wählen – mindestens 4 Stunden zwischen den Anwendungen.
Kostenlosen Rücken-Scan sichernObjektiv messbar
Sehen Sie Ihren Fortschritt. Nicht nur fühlen.
Gesunder Rücken 365 macht Verbesserungen durch objektive Wirbelsäulenmessungen klar sichtbar. Der Idiag Spine Score erfasst Ihre Haltung, Beweglichkeit und Wirbelsäulenfunktion.
Messbarer Fortschritt über 12 Wochen
Regelmäßige Folgemessungen machen die Entwicklung transparent und erlauben eine präzise Anpassung Ihres persönlichen Programms.
Erstmessung
+33 Punkte
Nach 12 Wochen
Individuelle Ergebnisse können abweichen. Basierend auf dokumentierten Fallbeispielen mit dem Idiag M360.
Von der Messung zur echten Verbesserung
Steigende Werte bedeuten:
- bessere Beweglichkeit und Bewegungsfreiheit
- verbesserte Haltung und Wirbelsäulenausrichtung
- weniger Verspannungen und mit der Zeit weniger Schmerzen
Typischer Verlauf basierend auf dokumentierten Teilnehmerdaten. Individuelle Ergebnisse können abweichen.