"经过12周，我的 BACKCARE Score 从47提升到了80。系统化的指导让我信服——您不会感到孤立无援。"
MS
M. Schneider，52岁2023 年起参与
97.5% 推荐率
120+ 家合作诊所信赖我们
在同一系统内协作的医疗专家
365天计划通过以下专家网络提供：
医生
负责医学评估与整体健康评价
物理治疗师
负责活动度、功能与康复
脊骨神经医师
负责脊柱对齐与关节力学。
运动专家
负责日常执行与运动模式
参与者心声
来自亲身经历的信任
"我背痛反复多年。通过这个计划，我终于明白了不适的根源，并能积极加以应对。"
AW
A. Weber，45岁2024 年起参与
"仅仅几周后，我的活动能力就明显改善了。每日居家疗法对我尤为宝贵。"
KH
K. Hoffmann，60岁2022 年起参与
12,500+参与者
87%报告改善
120+合作治疗师
个人结果可能因人而异。以下证言反映的是个人主观感受。
您的个人计划
系统化、透明、实用
您的12周疗法计划根据 Idiag M360 分析结果个性化制定。每天15分钟——包含轮换课程与渐进式练习。
1
第1–4周
基础课程
您的身体逐渐适应 andullation 原理。
M1M2M3M4
15分钟 每天 · 强度自适应调整
2
第5–8周
强化阶段
新练习，相同节奏，效果逐渐增强。
M5M6M7M8
15分钟 每天 · 强度自适应调整
3
第9–12周
深化阶段
根据您的进展调整，随后进行复查测量。
M9M10M11M12
15分钟 每天 · 强度自适应调整
每个计划每3个月根据新的复查测量自动调整。您可以自由选择疗法时间——两次应用之间至少间隔4小时。
免费获取背部检测客观可量化
看见您的进步，而不仅仅是感受它
健康脊背365通过客观脊柱测量使改善清晰可见。Idiag 脊柱评分追踪您的姿势、活动度和脊柱功能。
12周内可量化的进步
定期复查测量使发展情况一目了然，并允许对您的个人计划进行精准调整。
初次测量
+33分
12周后
个人结果可能因人而异。基于 Idiag M360 的记录案例研究。
从测量到切实改善
提升您的评分意味着：
- 更好的活动度与运动自由度
- 改善的姿势与脊柱对齐
- 随时间减少紧张感与疼痛
基于记录的参与者数据的典型变化趋势。个人结果可能因人而异。