"Après 12 semaines, mon BACKCARE Score est passé de 47 à 80. L'accompagnement structuré m'a convaincu – on ne se sent pas abandonné."
MS
M. Schneider, 52 ansParticipant depuis 2023
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- Rendez-vous personnel près de chez vous
- Analyse initiale et consultation gratuites
- Confirmation instantanée par e-mail
97,5 % DE RECOMMANDATION
Plus de 120+ cabinets partenaires nous font confiance
Des experts médicaux travaillant au sein d'un même système
Le programme de 365 jours est dispensé à travers un réseau de :
Médecins
Pour l'évaluation médicale et l'évaluation globale de la santé
Kinésithérapeutes
Pour la mobilité, la fonction et la rééducation
Chiropraticiens
Pour l'alignement vertébral et la mécanique articulaire.
Spécialistes du mouvement
Pour la mise en œuvre quotidienne et les schémas de mouvement
Témoignages des participants
Une confiance née de l'expérience
"J'avais des douleurs dorsales récurrentes depuis des années. Grâce au programme, j'ai enfin compris d'où viennent les problèmes et je peux y remédier activement."
AW
A. Weber, 45 ansParticipant depuis 2024
"Après seulement quelques semaines, ma mobilité s'est nettement améliorée. L'application quotidienne à domicile a été particulièrement précieuse pour moi."
KH
K. Hoffmann, 60 ansParticipant depuis 2022
12 500+PARTICIPANTS
87 %SIGNALENT UNE AMÉLIORATION
120+THÉRAPEUTES PARTENAIRES
Les résultats individuels peuvent varier. Les témoignages reflètent des impressions personnelles.
Votre plan personnel
Structuré, transparent, pratique
Votre plan thérapeutique de 12 semaines est créé individuellement sur la base de votre analyse Idiag M360. 15 minutes chaque jour – avec des programmes alternés et des exercices progressifs.
1
Semaines 1–4
Programme de base
Votre corps s'habitue au principe de l'andullation.
M1M2M3M4
15 min. par jour · Intensité ajustée
2
Semaines 5–8
Phase de développement
Nouveaux exercices, même rythme, effet croissant.
M5M6M7M8
15 min. par jour · Intensité ajustée
3
Semaines 9–12
Intensification
Adaptée à votre progression, mesure de contrôle à suivre.
M9M10M11M12
15 min. par jour · Intensité ajustée
Chaque plan est automatiquement ajusté tous les 3 mois sur la base d'une nouvelle mesure de contrôle. Vous pouvez choisir librement l'heure de votre thérapie – au moins 4 heures entre deux applications.
Obtenir un bilan dos gratuitObjectivement mesurable
Voyez vos progrès. Ne faites pas que les ressentir
Dos Sain 365 rend les améliorations clairement visibles grâce à des mesures objectives de la colonne vertébrale. L'Idiag Spine Score suit votre posture, votre mobilité et la fonction vertébrale.
Des progrès mesurables en 12 semaines
Des mesures de suivi régulières rendent le développement transparent et permettent un ajustement précis de votre programme personnel.
Mesure initiale
+33 points
Après 12 semaines
Les résultats individuels peuvent varier. Basé sur des études de cas documentées avec l'Idiag M360.
De la mesure à une amélioration réelle
Augmenter vos scores signifie :
- une meilleure mobilité et liberté de mouvement
- une posture améliorée et un meilleur alignement vertébral
- une réduction des tensions et moins de douleurs au fil du temps
Évolution typique basée sur les données documentées des participants. Les résultats individuels peuvent varier.