"Na 12 weken verbeterde mijn BACKCARE Score van 47 naar 80. De gestructureerde begeleiding overtuigde me – je staat er niet alleen voor."
MS
M. Schneider, 52Deelnemer sinds 2023
Gratis rugscan – beperkt aantal plekken beschikbaar
Waarom blijven leven met pijn? Vind de oorzaak in slechts 15 minuten
Gratis rugscan aanvragen- Inzicht in de oorzaak van uw klachten
- Ervaar meteen een mogelijke oplossing – gratis
- Ontvang een gratis persoonlijk therapieplan voor de eerste 12 weken
- Duur circa 15 minuten
97,5 % AANBEVELING
Meer dan 120+ partnerpraktijken vertrouwen ons
Gratis en vrijblijvend
Vraag uw gratis ruganalyse aan
Beantwoord een paar korte vragen. U krijgt meteen een indicatie van de ernst van uw klachten.
Waar zitten uw klachten?
Tik op de illustratie aan waar u klachten heeft.
UW BACKCARE PARTNER
Persoonlijke begeleiding bij u in de buurt
← Alle partners
GI
Gisela Alejandra Abella DaleveBACKCARE PARTNER
Ervaringen van deelnemers
Vertrouwen dat voortkomt uit ervaring
"Ik had jarenlang terugkerende rugpijn. Dankzij het programma begreep ik eindelijk waar de klachten vandaan komen en kan ik er actief iets aan doen."
AW
A. Weber, 45Deelnemer sinds 2024
"Na slechts een paar weken verbeterde mijn mobiliteit merkbaar. De dagelijkse thuistoepassing was voor mij bijzonder waardevol."
KH
K. Hoffmann, 60Deelnemer sinds 2022
12.500+DEELNEMERS
87 %MELDEN VERBETERING
120+PARTNERTHERAPEUTEN
Individuele resultaten kunnen variëren. De getuigenissen weerspiegelen persoonlijke indrukken.
Uw persoonlijke plan
Gestructureerd, transparant, praktisch
Uw 12-weken therapieplan wordt individueel opgesteld op basis van uw Idiag M360 analyse. 15 minuten elke dag – met afwisselende programma's en progressieve oefeningen.
1
Weken 1–4
Basisprogramma
Uw lichaam went aan het principe van andullatie.
M1M2M3M4
15 min. per dag · Intensiteit aangepast
2
Weken 5–8
Opbouwfase
Nieuwe oefeningen, hetzelfde ritme, toenemend effect.
M5M6M7M8
15 min. per dag · Intensiteit aangepast
3
Weken 9–12
Intensivering
Aangepast aan uw ontwikkeling, controlemeting volgt.
M9M10M11M12
15 min. per dag · Intensiteit aangepast
Elk plan wordt elke 3 maanden automatisch aangepast op basis van een nieuwe controlemeting. U kunt uw therapietijdstip vrij kiezen – minimaal 4 uur tussen toepassingen.
Gratis rugscan aanvragenObjectief meetbaar
Zie uw vooruitgang. Niet alleen voelen
Gezonde Rug 365 maakt verbetering duidelijk zichtbaar via objectieve wervelkolommetingen. De Idiag Spine Score volgt uw houding, mobiliteit en wervelkolomfunctie.
Meetbare vooruitgang over 12 weken
Regelmatige vervolgmetingen maken de ontwikkeling transparant en zorgen voor nauwkeurige aanpassing van uw persoonlijke programma.
Beginmeting
+33 punten
Na 12 weken
Individuele resultaten kunnen variëren. Gebaseerd op gedocumenteerde casestudies met de Idiag M360.
Van meting naar echte verbetering
Een hogere score betekent:
- betere mobiliteit en bewegingsvrijheid
- verbeterde houding en uitlijning van de wervelkolom
- minder spanning en minder pijn op de lange termijn
Typisch verloop op basis van gedocumenteerde deelnemersgegevens. Individuele resultaten kunnen variëren.